– W przygotowaniach zwracam uwagę na wytrzymałość. Jestem zawodniczką, która lubi czuć się pewnie pod względem kondycyjnym. Bardzo duży nacisk kładę na wytrzymałość podczas walki – zdradza Monika Zielińska, członek Kadry Narodowej Polski na Mistrzostwa Świata w Kielcach.
Monika Zielińska od dziecka grała w piłkę nożną, jej tata był trenerem. Na karate zdecydowała się w 6 klasie szkoły podstawowej. Przez około pięć lat godziła oba sporty, potem skupiła się na karate, choć początkowo nie był to priorytet. Spokojnie podchodziła do kolejnych udziałów zawodach. Aż zaczęła zdobywać medale. Została młodzieżową mistrzynią Europy w Sofii, rok później stanęła na podium tych zawodów z brązowym medalem.
Na koncie ma tytuł mistrzyni Polski w swojej kategorii wagowej. Dwa razy była wicemistrzynią Polski Seniorów z podziałem na kategorie wagowe. W 2017 i 2018 roku stanęła na trzecim miejscu podium Mistrzostw Polski Seniorek Open. Jako junior zdobyła też dwa brązowe medale na mistrzostwach Europy. Dziś startuje na macie 7. Mistrzostw Świata Karate w Kategoriach Wagowych w Kielcach.
– W przygotowaniach zwracam uwagę na wytrzymałość. Jestem zawodniczką, która lubi czuć się pewnie pod względem kondycyjnym. Bardzo duży nacisk kładę na wytrzymałość podczas walki – zdradza Monika. – Dodawałam sobie elementy siłowe, zaczęłam też współpracować z trenerem motoryki.
Jak podkreśla, cel na mistrzostwa to złoto. – Jest w zasięgu. Ale dla mnie najważniejsze jest, by wyjść do każdej walki i dać z siebie wszystko, wyjdzie – fajnie, nie wyjdzie to będzie trzeba popracować więcej – mówi Monika.
Start w Mistrzostwach Świata to dla niej niesamowite przeżycie, walki są bardzo wysokim poziomie, można zobaczyć najlepszych zawodników, nie tylko z Polski, Europy, ale całego świata. – Zawody będą pełne emocji, bo zawalczymy u siebie, w Polsce. To jest inna atmosfera, czujemy doping, kibicowanie swoim to oznaka solidarności – podkreśla.
Monika Zielińska
urodzona: 18 maja 1997 rok, 1 DAN
Największe sukcesy: Mistrzyni Europy 2022, 2021, 2018; Mistrzyni Europy 2021 i 2016 Karate World Union.
Bielański Klub Sportowy Karate
